47歳女子が、キレイと美味しいを求め続ける煩悩ブログ♪

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「健康・生活」 一覧

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更年期サポート 更年期・婦人科系 腸内環境サポート

エクオールが作れる腸内環境に!更年期サプリメントは乳酸菌がカギ|キレイ・デ・エクオール

2017/12/08  

エクオールを作れる腸内環境を維持するために   以前、エクオールが作れる人か、それとも作れ ...

夜遅いごはんでもdiet 極

サプリメント 健康系サプリ 腸内環境 腸内環境サポート

夜遅いごはんでもdiet極はお守り酵素?私が実感した効果について口コミ。

2017/11/03  

夜遅い時間に食事をし、食後あまり時間が経たないうちに寝てしまうことが多い私。 ええっと、酒が好きなも ...

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サプリメント 健康・生活 健康系サプリ 更年期・婦人科系

40代以降の女性の頻尿に効く!おすすめサプリメント4選

2017/02/03  

頻尿を改善して、夜はぐっすり眠りたい! 40代も後半となり、アラフォーからアラフィフにシフトした私の ...

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健康・生活

ビタミンCが美容と健康に効果的な10つの理由

2017/01/06  

美容と健康に効果が絶大と言われている「ビタミンC」という成分。 この「ビタミンC」、果物に豊富だとか ...

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ライフスタイル 健康・生活 腸内環境

痩せ菌チェックの結果が判明!不思議な私の腸内フローラ

2016/10/06  

先日、ウンログという会社の「痩せ菌チェック」という、腸内フローラを調べる検査を申し込みました。 その ...

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ライフスタイル 健康・生活 食生活

LOHACO(ロハコ)限定♪キリンのやわらか天然水が可愛くて便利!

2016/09/30  

普段使いの外出時持ち歩き用ミネラルウォーターは、もっぱら最安値を追求し、楽天かAmazonでクリスタ ...

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ライフスタイル

可愛くて大容量♡「Cheero(チーロ)」のモバイルバッテリー

2016/06/24  

突然ですが「Cheero(チーロ)」ってご存知ですか?? いまやスマホを使うほとんどの人にとって必須 ...

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お取り寄せ グルメ 健康・生活 腸内環境 食生活

毎日食べたくなる美味しさ!結わえるの寝かせ玄米

2016/05/18  

とあるきっかけで玄米酵素について調べていた時に、「寝かせ玄米」なるものを知りました。   ...

genmaikoso2

サプリメント 健康・生活 健康系サプリ 腸内環境 腸内環境サポート

日本人の腸に合う酵素は玄米!腸内環境が私史上絶好調です♪

2016/04/16  

玄米酵素との出会い 以前からアレルギーやガンに負けない免疫力の高い体を作るために腸内環境には常に気を ...

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ライフスタイル 健康・生活 腸内環境

腸内フローラ解析で痩せ菌をチェックしてみるよ!

2016/04/08  

腸内フローラ(腸内細菌叢)。 腸内細菌が腸の中で広がっている様子が花畑(フローラ)のようであるという ...

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健康・生活 食生活

下痢に効果絶大、マヌカハニー!効果・効能は常備薬以上!

2016/02/24  

最近その名前はよく耳にするものの、一度も口にしたことのなかったマヌカハニー。 ある日、そのマヌカハニ ...

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ライフスタイル 健康・生活 更年期・婦人科系

謎の湿疹は更年期のせい?肌と環境に優しい洗剤で改善!

2016/02/20  

ここ数ヶ月、身に覚えのない赤いぽつぽつとした湿疹が手足にできるようになりました。 ボディーローション ...

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がん予防 健康・生活 更年期・婦人科系 食生活

ゴーヤには強力な乳がん抑制効果が!パウダーで取り入れる

2016/02/09  

今日、Facebookのタイムラインで気になる記事を発見しました。 ゴーヤにはガンを強力に抑制する効 ...

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がん予防 サプリメント 健康・生活 健康系サプリ 更年期・婦人科系

子宮頸がん検診3a。生活改善とサプリメントで自己治療しました

2016/01/29  

2年前、健康診断で受けた子宮がん検診で、人生初の「3a・軽度異形成」という結果が出ました。その後受け ...

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ライフスタイル 健康・生活 更年期・婦人科系

「聞くだけで自律神経が整うCDブック」が更年期にジワジワ効く

2016/01/23  

以前、命の母Aが更年期症状にめっちゃ効く、という記事を書きました。   45歳を過ぎてから ...

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