以前、私を下痢から救ってくれたマヌカハニー様。
あれ以来、マヌカハニーは我が家の常備薬となっていました。
しかし最近、そのマヌカハニーを超える健康・美容への効能を持つハチミツとしてさいきん噂になっているのが、「ジャラハニー
」。
これは取り入れなければ！ということで、さっそくお取り寄せしました♪
今回は、ジャラハニーの効能や食べてみた感想について書きたいと思います(^^)
この記事の目次
ジャラハニーとは
まず、「ジャラハニーって何？」というところから。
ジャラハニーは、西オーストラリアだけに生育する「ジャラ」という木の花から採れるハチミツです。
ジャラの花は、2年にたった1度しか咲かないという花。
そのため、ジャラの花から穫れるジャラハニーは採取量も少なく、とっても貴重なハチミツなんです。
ジャラハニー、マヌカハニー、マリーハニー・・・その違いは？
ジャラハニーのことを調べていくと、「マヌカハニー」と「マリーハニー」についての記事もみつかります。
ジャラハニー、マヌカハニー、マリーハニー、よく比較されるこの三種類のハチミツの違いは何なのでしょうか。
基本的には、採れる植物の種類と産地の違いです。
- ジャラハニー・・・西オーストラリアに自生する「ジャラ」の木の花から採取されるハチミツ
- マヌカハニー・・・ニュージーランドに自生する「マヌカ」の木の花から採取されるハチミツ
- マリーハニー・・・西オーストラリアに自生する「マリー」の木の花から採取されるハチミツ
マヌカハニーには、その抗菌作用の高さをあらわす「UMF」「MGO」といった専用の指標があるのに対し、ジャラハニーとマリーハニーの抗菌作用は「TA」という一般的な指標での表現になるため、残念ながら単純に数値で比較することはできません。
しかし、ジャラハニーはマヌカハニーの倍近い抗菌作用があると言われています。
ジャラハニーとマリーハニーは、どちらも西オーストラリアの同じ森に自生することが多く、健康効果は同等と考えられているようです。
ジャラハニーの効能は？
ジャラハニーは精製時に熱処理を行わない非加熱の「生ハチミツ」ですので、活きたビタミン、ミネラル、酵素が豊富に含まれています。
豊富に含まれる栄養成分による抗酸化作用がマヌカハニーの2～3倍と大変高く、体内の活性酸素を除去し、老化から体を守ってくれるのです。
また抗菌効果が大変高く、感染症から体を守ってくれます。
このように優れたスーパーフードであるジャラハニーには、下記のような効能があるといわれています。
- 美肌、エイジングケア
- 免疫機能を高め、感染症を予防する
- 紫外線（UV）による肌へのダメージを防ぐ
- 血糖値の上昇を防ぐ
- 酪酸菌が活きて腸まで届き、腸内環境を整える
- ピロリ菌を抑制し、胃の調子を良くする
クスリに頼らずに体調を整えてくれるんですね(^^)
ジャラハニーの副作用はあるの？
ジャラハニー自体には副作用はありません。
しかし、一部の養蜂家は、いろいろな病原に対する予防のため、抗生物質を使用していることも多いそうです。
ジャラハニーを購入するときは、オーガニックと明記されている製品を選ぶようにしましょう。
また、ハチミツ全般にいえることですが、1歳未満の子供には食べさせないようにしましょうね。
プレミアムオーガニックジャラハニーをお取り寄せ
今回は副作用の心配のないオーガニックのジャラハニーをお取り寄せしました。
ナチュラルオーケストラさんの「プレミアムオーガニック ジャラハニー」です。
このナチュラルオーケストラさんのプレミアムオーガニック ジャラハニーは、「ACO」というオーストラリア政府登録認定機関から、100％オーガニック認定を受けているんです。
抗生物質は一切不使用でのため副作用の心配もありません。
また、抗菌作用は「TA30+」と大変高い数値のため、感染症予防の効果はバツグンなんです♪
よくスーパーで売っている一般的なハチミツに比べて、かなり色が濃いです。
キャラメルソース？って思いそうなくらい。
ハチミツの色って、濃ければ濃いほどミネラルの量が多いんだそうです。
ジャラハニーのこの色の濃さは、ミネラルが豊富な証しなんですね。
香りはなんとも甘くて芳醇、もうアロマって感じです(*‘ω‘ *)
お味は、いままで食べたことのあるハチミツとはぜんぜん違いますね。
私はメープルシロップみたいと思いましたが、キャラメルや黒糖のように感じる人もいるようです。
いずれにしても、めちゃくちゃ美味しいことには間違いないです♪
健康にいいとかそういうこと関係なく、美味しいから毎日食べたい（笑）
マヌカハニーは若干の苦みというかクセがあるのですが（私は平気ですが）、ジャラハニーにはまったくクセが感じられません。
毎日食べることを習慣にするのなら、ジャラハニーのほうが続けやすそうです。
ジャラハニーまとめ
マヌカハニーの効果を体験済みの私が、今回ジャラハニーを試してみました。
私を下痢から救ってくれたマヌカハニーの倍以上の抗菌・抗酸化作用のあるジャラハニー。
毎日続けることで、体の中から美しく健康になれそうです(^^)
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