今日、Facebookのタイムラインで気になる記事を発見しました。
ゴーヤにはガンを強力に抑制する効果があり、とりわけ乳がん細胞の増殖を抑える、というものです。
母を乳がんで亡くし、自分もいつかなるのではと若干ビビっている私にはとても興味深い話です。
[blogcard url="https://beautiful.red/nyuugan/"]
よくある民間療法的な話かもしれないと思い調べてみると、これがちゃんとして研究結果に基づいているものであり、がん研究における権威ある雑誌「Cancer Research」にもしっかり論文が掲載されているようでした。
しっかりとした裏付けがあるとはいえ、これはあくまでゴーヤの抽出エキスをがん細胞に直接作用させた実験の結果であり、ゴーヤを食用としてそのまま食べたからといって、同じ効果が得られるかどうかはまだ研究途中であり未知数です。
[adsense]
でもガン抑制効果以外にも、ゴーヤにはたくさんの健康によい効果があるし、何より手に入りにくかったり価格の高いものではないので、積極的に取り入れていきたい食材です。
でも今は冬・・・。そうそうゴーヤも売っていませんし、旬ではないものをわざわざ食べるのも気が進まない。
ということで、エキスだけ気軽に摂取できる、ゴーヤパウダーを試してみることにしました(*´ω｀*)
ゴーヤパウダーでググると、思った以上にいろいろな商品があるんですね～。
それぞれをチェックしてみましたが、私は、食味を良くしたりする目的で余計な添加物が入ってるものは嫌だったので、ゴーヤ100％で無添加のこちらの商品を試してみることに。
とりあえず、これからしばらく青汁代わりに飲んでみようと思います(^^)/
スポンサーリンク
